佛教中存在著六字箴言，即“唵嘛呢叭咪吽”象征一切諸菩薩的慈悲與加持，在我們的妊娠分娩中也存在六字箴言“睡，忍痛，慢臨盆”。妊娠分娩是人類和其它哺乳動物共有的本能生理現象，大多數健康的孕產婦能夠自然的完成妊娠分娩。因此我們要盡可能的維護這種生理過程，減少人為因素干涉，促進自然的分娩，保障母子健康。那在待產和分娩過程中這六字箴言是怎樣體現的呢?今天讓我們和各位寶爸寶媽們一起來分享一下。

　　1睡

　　睡是指要耐心等待自然的宮縮發動，認真區別假臨產與真正的臨產，產婦出現臨產的癥狀時，可到醫院檢查，如果宮口沒有開大或宮縮不規律，可以繼續在外散步或回家等待。這需要時間比較長，是順產最關鍵的一步。有些產婦不了解什么是真的宮縮，抱怨宮縮痛了好幾天宮口還不開，因為這種情況剖宮產的人也很多，要認真學習判斷，參加孕產婦學校，相互交流經驗，并利用社區的醫療服務資源，多觀察多體會。

　　2忍痛

　　進入產程后，宮縮變得越來越頻繁，這就需要產婦不斷的更換體位，以便找到自己最舒服的姿勢。沒有哪種體位是最好的，不斷改變體位，才是最有效的緩解產痛的方法。如果產婦長時間平臥會壓迫腹部大血管，減少子宮胎盤血供，導致胎兒缺氧，另外平臥位也不利于胎兒下降，不利于順產。

　　3慢臨盆

　　指要慢慢的讓胎兒娩出。盡量晚點讓產婦上產床，讓產婦利用身體的感覺自主用力。當胎頭下降到盆底，產婦忍不住想用力的時候再用力(產婦自主的用力方式)，慢慢的娩出胎兒。這樣可以盡量減輕會陰裂傷。

　　4晚斷臍

　　胎兒出生后，臍帶內的血管會繼續搏動3-5分鐘或更長時間，此時母子間的血液交換仍在繼續，這有利于維持新生兒肺及其它器官的正常功能。晚斷臍臨床上一般是等待新生兒呼吸正常后，或臍帶搏動停止，或胎盤娩出后再剪斷處理臍帶。

　　5自然分娩少干涉

　　除非病情需要，不作常規的會陰切開，不做人工破膜、滴催產素等。胎兒生后立即母子相擁，皮膚直接接觸，半小時內給予新生兒吸吮。

　　希望通過今天的分享能提供給各位寶爸寶媽一些幫助，讓你們在分娩中不那么迷茫，提升自己自然分娩的信心，為各位準媽媽們自然分娩做好身心準備。

　　溫馨提示省立醫院產科隨時為孕媽媽們保駕護航，您的需要就是我們的責任。