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    健康科普

    自然分娩六字箴言

    供稿:產房 苗娜
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      佛教中存在著六字箴言,即“唵嘛呢叭咪吽”象征一切諸菩薩的慈悲與加持,在我們的妊娠分娩中也存在六字箴言“睡,忍痛,慢臨盆”。妊娠分娩是人類和其它哺乳動物共有的本能生理現象,大多數健康的孕產婦能夠自然的完成妊娠分娩。因此我們要盡可能的維護這種生理過程,減少人為因素干涉,促進自然的分娩,保障母子健康。那在待產和分娩過程中這六字箴言是怎樣體現的呢?今天讓我們和各位寶爸寶媽們一起來分享一下。

      1睡

      睡是指要耐心等待自然的宮縮發動,認真區別假臨產與真正的臨產,產婦出現臨產的癥狀時,可到醫院檢查,如果宮口沒有開大或宮縮不規律,可以繼續在外散步或回家等待。這需要時間比較長,是順產最關鍵的一步。有些產婦不了解什么是真的宮縮,抱怨宮縮痛了好幾天宮口還不開,因為這種情況剖宮產的人也很多,要認真學習判斷,參加孕產婦學校,相互交流經驗,并利用社區的醫療服務資源,多觀察多體會。

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      2忍痛

      進入產程后,宮縮變得越來越頻繁,這就需要產婦不斷的更換體位,以便找到自己最舒服的姿勢。沒有哪種體位是最好的,不斷改變體位,才是最有效的緩解產痛的方法。如果產婦長時間平臥會壓迫腹部大血管,減少子宮胎盤血供,導致胎兒缺氧,另外平臥位也不利于胎兒下降,不利于順產。

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      3慢臨盆

      指要慢慢的讓胎兒娩出。盡量晚點讓產婦上產床,讓產婦利用身體的感覺自主用力。當胎頭下降到盆底,產婦忍不住想用力的時候再用力(產婦自主的用力方式),慢慢的娩出胎兒。這樣可以盡量減輕會陰裂傷。

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      4晚斷臍

      胎兒出生后,臍帶內的血管會繼續搏動3-5分鐘或更長時間,此時母子間的血液交換仍在繼續,這有利于維持新生兒肺及其它器官的正常功能。晚斷臍臨床上一般是等待新生兒呼吸正常后,或臍帶搏動停止,或胎盤娩出后再剪斷處理臍帶。

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      5自然分娩少干涉

      除非病情需要,不作常規的會陰切開,不做人工破膜、滴催產素等。胎兒生后立即母子相擁,皮膚直接接觸,半小時內給予新生兒吸吮。

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      希望通過今天的分享能提供給各位寶爸寶媽一些幫助,讓你們在分娩中不那么迷茫,提升自己自然分娩的信心,為各位準媽媽們自然分娩做好身心準備。

      溫馨提示省立醫院產科隨時為孕媽媽們保駕護航,您的需要就是我們的責任。

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