各位孕媽媽們是不是會經常被問到“什么時候感覺到胎動?”、“大概多久動一次?”，這樣的問題，很多人會疑惑為什么胎動這么重要呢，今天我們就來和大家一起了解一下這些問題。

　　一、什么是胎動?

　　胎動指胎兒的軀體活動?？梢允翘旱臄[動、四肢的運動，胎頭或胎體的轉動翻轉等。

　　二、為什么要數胎動?

　　正常的胎動是胎兒良好的表現，也是胎兒安危的重要指標。通過自我監測胎動能及時發現異常并及時就診，是自我監測胎兒宮內安危情況的一種簡單易行、安全有效的方法。

　　三、什么時候開始數胎動?

　　孕婦常在妊娠20周左右自覺有胎動，一般是從第24周開始數胎動，因為這時胎動開始變得比較規律，28周以上就要每天固定時間數胎動了。

　　四、怎么計數胎動?

　　每天早中晚各計數胎動1小時，3次相加后乘以4，為12小時胎動計數，不應低于10次。若連續胎動或某一時刻感到多處胎動，只能算作一次，等胎動完全停止后，間隔3分鐘以上再接著計數。

　　五、哪些是需要警惕的異常胎動?

　　1小時內胎動小于3次，或如果12小時胎動小于10次;急促胎動后突然停止;胎動突然加劇，然后慢慢減少;胎動出現晚，相對較弱。如果出現以上情況，應及時就診。