妊娠期高血壓疾病其實是孕期比較常見的臨床并發癥，包括了妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發子癇前期以及妊娠合并慢性高血壓。我國的發病率為9.4%~10.4%，該病嚴重影響母嬰健康，是孕產婦和圍生兒病率及死亡率的主要原因之一。

　　如果準寶媽孕期確診了妊娠期高血壓應該怎么辦呢?一起看看孕期需要注意的一些事項吧。

　　一. 定期監測血壓，因為監測血壓是控制血壓的前提，而孕婦也應注意是否有頭痛、頭暈、視物模糊和上腹部不適等自覺癥狀的出現。

　　二. 飲食方面要攝入足夠的蛋白質和蔬菜，補充維生素、鐵和鈣劑。除全身水腫的孕婦應限制食鹽入量，輕度妊娠期高血壓孕婦食鹽不必嚴格限制，因為長期低鹽飲食可能會引起低鈉血癥，易發生產后血液循環衰竭。

　　三. 孕婦應保證充足的休息和睡眠，每日休息不少于10小時，，懷孕后期臥床休息睡眠時以左側臥位為宜，左側臥位可減輕子宮壓迫，使回心血量增加，改善子宮胎盤血供。

　　四. 孕婦應在28周后學會自數胎動以隨時監測腹中胎兒的情況，關注胎動的時候要在每一天的同一個時間段，每天早中晚各數1個小時，數完3個小時后乘以4，就相當于一個12小時的胎動，12小時的胎動總數要大于30次是正常的，如果小于十次，可能提示胎兒宮內缺氧。

　　五. 孕婦孕期應保持積極樂觀的心情，積極向上的情緒對血壓的穩定和維持有很強的正向作用。

　　六. 孕婦及其家屬應了解妊娠期高血壓的相關知識，引起重視，堅持定期產檢，以便及時發現異常。

　　如果在孕期感到任何不適或發現其他問題，應積極主動到醫院進行治療，省立醫院產科隨時為您和您的寶寶保駕護航。